Первое сложившееся о вас впечатление обычно оказывает большое влияние на то, как вас будут воспринимать в дальнейшем, поэтому крайне важно уметь преподнести себя. Иногда презентационную речь о себе называют "речью для лифта", так как она должна быть достаточно лаконичной, чтобы вы смогли представиться и рассказать о своих целях и интересах примерно за время подъема лифта в высотном здании. Также ее можно назвать "речью, ломающей лед" , так как она позволяет снять напряжение между говорящим и слушателями благодаря сообщению им полезной информации о себе. Внимательно подбирайте слова, когда будете готовить собственную презентационную речь. В качестве ее подготовки лежит залог вашего успеха или причина неудачи.

Шаги

Часть 1

Подготовка презентационной речи

Подготовьте тезисный план своей речи. Начните с составления списка основных тезисов вашей речи. Отбросьте все лишнее и оставьте только самую суть, а также определите порядок перечисления фактов о себе. Составленный список послужит основой для подготовки презентационной речи.

Упомяните о хобби или сторонних увлечениях. В зависимости от конкретного плана, также можно упомянуть о своих хобби и наличии какого-либо дополнительного опыта. Упоминанием о своих хобби и увлечениях можно утвердить ваш авторитет в определенной сфере, а можно сделать это просто так, вскользь (все зависит от изначальной цели презентационной речи).

Преподнесите себя с лучшей стороны. Если вы пытаетесь создать хорошее первое впечатление в профессиональной сфере, очень важно упомянуть в речи ваши навыки и умения. Чтобы перечисление навыков и достижений не звучало самодовольно, их можно увязать с личными стремлениями и целями на будущее. Так публика поймет, что ваши ожидания базируются на солидном прошлом опыте.

Выделите себя среди остальных. Честно расскажите о себе, но сделайте так, чтобы ваша история выделялась среди прочих. Если вы играли важную роль в выполнении какого-то крупного проекта, упомяните об этом. Пойдите дальше и расскажите, что вы извлекли из полученного опыта, какие идеи у вас возникли о том, как можно сделать данный проект более эффективным в случае его повторного выполнения.

Часть 2

Совершенствование текста и отработка выступления

1. Сократите свою речь. Некоторые представители кадровых агентств рекомендуют делать презентационную речь о себе не длиннее 2-3 предложений. Другие предлагают ограничиться 5-7 минутами выступления. Если речь невозможно сократить до такой степени, либо если у вас достаточно времени, чтобы говорить дольше, текст выступления все равно необходимо сделать максимально кратким, но при этом довольно информативным.

   • Если вы готовите презентационную речь в рамках выполнения какого-то задания, убедитесь в том, что она вписывается в поставленные рамки.
   • Если на ваше выступление выделено 3-5 минут, то речь длиной в 7 минут будет столь же неуместной, как и речь в две минуты.
   • Если вам необходимо кратко представить себя в интервью, не превышайте при этом рекомендованных временных границ.

2. Говорите короткими простыми предложениям. Запомните, что когда вы будете произносить свою речь вслух, у слушателей не будет возможности вернуться и перечитать ваши слова, если они чего-то не поймут. Преподнесите речь таким образом, чтобы ни у кого не возникло сомнений в том, что вы пытаетесь сказать.

   • Избегайте длинных нагроможденных грамматических конструкций. Максимально возможно используйте простые краткие предложения.
   • Внимательно продумайте грамматическую структуру всех своих предложений. Если вы перечитаете подготовленный текст речи вслух, то вам будет проще выявить слишком длинные предложения, требующие изменения.

3. Отрепетируйте выступление. Прежде чем выступать с презентацией, необходимо несколько раз прочитать подготовленную речь вслух. Поэкспериментируйте с различной интонацией и скоростью речи. Сначала неплохо попрактиковать чтение речи наедине с самим собой, но затем полезно выступить с речью перед другом, родственником или коллегой, чтобы получить дельные советы и замечания.

   Выучите речь наизусть. Вы должны знать заранее, что вы собираетесь говорить и как. Несмотря на то, что в некоторых обстоятельствах допустимо читать свою речь по бумажке, постарайтесь запомнить ее текст и свести к минимуму количество обращений к своим записям. Выступление без бумажек окажет на публику более сильное впечатление и подчеркнет ваши знания, уверенность и самообладание. Также это поможет вам захватить внимание публики.

Часть 3

Планирование выступления с речью

Определите свою публику. Если вы готовите презентационную речь для профессиональной обстановки, вероятно, вы выберете для нее другое содержимое и другой язык по сравнению с тем, который вы бы использовали в неформальной обстановке среди своих сверстников. Прежде чем начать планировать свое выступление, задайте себе нижеуказанные вопросы.

Решите, что является самым важным в вашей речи. Если бы время в вашем распоряжении не было ограниченным, вы бы могли подумать и рассказать о многих интересных и релевантных вещах о себе. Но ключ к подготовке успешной презентационной речи заключается в ее краткости и составленных по существу предложениях. То есть вам требуется определить самую важную информацию для своих слушателей, которую им просто необходимо узнать. И эту информацию следует донести до их ушей в максимально сжатом виде.

Учтите цель своего выступления и используемый тон. На этапе планирования речи вы должны четко осознавать свои собственные цели и желаемые результаты. Задайтесь вопросом, какое сообщение вы хотите передать слушателям. Предназначена ли речь для развития связей в профессиональной или личной сфере (с новыми друзьями)?

Часть 4

Выступление с речью

Постарайтесь расслабиться. Если вы начнете сильно нервничать перед выступлением, можно попробовать воспользоваться одним из приемов релаксации. Найдите тихое место и постарайтесь подготовить себя за несколько минут до выступления. Сделайте несколько глубоких вдохов, сконцентрируйтесь на дыхании и считайте секунды во время долгого вдоха и столь же долгого выдоха.

Используйте уверенный язык тела. Это может показаться не таким уж важным, но если ссутулитесь, вы будете внешне смотреться менее уверенно и менее профессионально. Кроме того, такая поза может отвлечь ваших слушателей от того, что вы будете им говорить. Стойте прямо и старайтесь создавать впечатление сильного человека. Чтобы вам было немного проще следить за правильностью осанки, полезно будет выпятить грудь вперед и немного втянуть живот, но так, чтобы все смотрелось естественно.

Не торопитесь. Не стоит затягивать речь, как не стоит запинаться и говорить настолько быстро, что вас будет трудно понять. Постарайтесь найти оптимальный баланс и такую скорость речи, которая будет вам удобна. При этом необходимо говорить достаточно медленно, чтобы каждый мог уследить за ходом ваших мыслей и понять смысл сказанного. Но нельзя говорить слишком медленно, чтобы речь не показалась заторможенной.

Если совершите ошибку, отнеситесь к этому с юмором. Сделав ошибку во время выступления, не паникуйте. Усиленные попытки извиниться наоборот привлекают больше внимания к вашим ошибкам и заставляют их казаться более существенными. Если вы чувствуете необходимость отреагировать на совершенную ошибку, отпустите юмористическую ремарку по этому поводу и забудьте о произошедшем. Так вы продемонстрируете спокойствие и уверенность.

Cлайд 1

Cлайд 2

Кратко о себе Обаятельный и привлекательный, двадцатидвухлетний менеджер по продажам =) Не замужем, детей нет Родилась и выросла в Калуге

Cлайд 3

Мои интересы… В первом класса начала заниматься классическими танцами Недавно увлеклась школой восточного танца Всегда любила музыку, все направления и стили!

Cлайд 4

В школе начала учиться в Гуманитарно-Экономической школе при КФ МГЭИ, уже тогда поняла, что менеджмент – не просто профессия. Это образ жизни. В 10-м классе первый раз участвовала в научной конференции КФ МГЭИ. И меня напечатали в сборнике Института В последствии принимала участие еще в нескольких конференциях при КФ МГЭИ

Cлайд 5

Мое образование… После 11 класса поступила на второй курс Московского Гуманитарно – Экономичесекого Института Получила диплом с отличием и рекомендации на поступление в аспирантуру За 6 лет обучения умудрилась получить одну четверку по Русскому языку и культуре речи. На этом не успокоилась, постоянно стараюсь совершенствовать свою речь =)))

Cлайд 6

Моя карьера… Все начиналось с работы оператором базы данных паспортиста – перевод из бумажной картотеки в электронную Затем была работа бухгалтером, но в душе я понимала, что это не то… Вслед за этим я стала ассистентом руководителя… Именно тогда я начала применять знания, получаемые в Институте, на практике. Там я проработала год и, увы, осталась без руководителя =(

Cлайд 7

Cлайд 8

Почему??? Потому что – национальный оператор связи, предоставляющий предприятиям растущего бизнеса полный комплекс современных услуг связи на базе инновационных беспроводных технологий! Потому что - Энфорта является безусловным лидером российского рынка широкополосного беспроводного доступа в Интернет! И наконец, потому что Своей миссией компания провозглашает обеспечение динамично развивающихся предприятий полным спектром современных, доступных и качественных услуг связи, необходимых для эффективного ведения бизнеса!

Рассказ о себе

Лукьянова Евгения Ученица 2А класса Кармановской муниципальной средней общеобразовательной школы

Я Лукьянова Евгения Михайловна ученица 2А класса Кармановской школы. В школе я учусь на отлично. У меня примерное поведение. Я дружу со всеми моими одноклассниками. Моя учительница Иванова Наталья Радионовна очень хорошая, добрая, умная. Мне нравится учиться в школе, ходить на кружки, узнавать каждый день много нового.

В школе я стараюсь выполнять все задания. Делаю классную и домашнюю работы, проекты, читаю книги, учу стихотворения, участвую в школьных конкурсах, в которых иногда занимаю первое место и получаю за это грамоты и призы.

\

Мой класс

Моя учительница

Интересное в школе

В классе на уроках с Натальей Радионовной мы интересно и познавательно проводим время. Помимо уроков в школе есть интересные кружки, на которых мы рисуем, делаем поделки, учимся правилам этикета, выполняем задания.

О СЕБЕ Меня зовут Вера Слесарева. Мне 18 лет. Я родилась в городе Щелково, но уже 9 лет проживаю в живописном и маленьком городке Долгопрудном. У меня небольшая, но очень дружная семья. Моя мама, Лилия Анатольевна, работает детским врачом и, в прошлом, около 10 лет, мама работала военным врачом и заслужила военское звание. Мой папа, Сергей Борисович, в прошлом летчик (дослужился до полковника) , сейчас имеет свой строительный бизнес. У меня так же есть сестра и кот. Сестра так себе, а кота от души люблю

МОЙ ДЕВИЗ Со временем меняются жизненные приоритеты - соответственно меняются и "жизненные" девизы. . . На сегодняшний момент и уже долгое время, моим девизом является: «что в жизни ни делается, все к лучшему»:)))

МОИ ИНТЕРЕСЫ Всегда мечтала стать психологом. Но это скорее хобби, чем призвание. Я не могу жить без общения и новых знакомств, у меня поэтому очень много знакомых, и друзей, но лучший всего один. Есть еще интересное хобби-убийцы. Я увлекаюсь прочтением их биографий. Меня привлекала эта тема со стороны психолога, так скажем. . . Мне было всегда интересно, что заставляет таких как они идти на столь жестокие поступки. . В свободное время, я отдыхаю душой:) Могу почитать книгу, послушать музыку, посмотреть интересный фильм или просто погулять с друзьями. Из литературы меня привлекает классика, мистика. Люблю книги и фильмы с непредсказуемыми сюжетами. Умею готовить ооочень много вкусностей. Раньше занималась танцами и даже окончила музыкальную школу по классу хореографии, так же закончила по классу фортепианно.

ГДЕ Я ОБИТАЮ В ИНТЕРНЕТЕ Обычно это поисковые ресурсы, информационные и развлекательные сайты и социальные сети.

МОЯ КАРЬЕРА Построение успешной карьеры юриста предполагает еще и наличие определенных личностных качеств. Которые (как мне кажется) у меня имеются! Умение убедить собеседника в своей правоте - одно из важных слагаемых профессионального успеха юриста практически в любой отрасли права.

ПОЧЕМУ Я ВЫБРАЛА ЭТУ ПРОФЕССИЮ? Потому что, я готова нести морально ответственность как перед государством, обществом, другими людьми, так и перед своей совестью.

КАК Я ПРЕДСТАВЛЯЮ СВОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ БУДУЩЕЕ Сдать хорошо сессию и отдохнуть. Ближайшие цели В будущем планирую стать перспективным адвокатом, высококвалифицированным юристом, с выработанным собственным стилем, мастерством. Получать достойную заработанную плату за свой труд. Чему хочу научиться? Юридической смекалке, определенным уровнем владения иностранным языком, Знанием специальных терминов, умение составлять деловую документацию и вести переписку на иностранном языке!

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд

Описание слайда:

Рассказ о себе ученица 8 класса «Б» г. Семей КГУ «СОШ №35» Тулешева Мадина руководитель: Сарсембаева Бибигуль Сраиловна

2 слайд

Описание слайда:

Биография. Меня зовут Тулешева Мадина Адлетовна.Родилась я в 2001 году 8 декабря в городе Семипалатинск. Я живу в очень дружной и веселой семье. В моей семье есть кроме меня младший брат. Я ученица 8 класса общеобразовательной школы. После окончания школы я попытаюсь поступить в медицинский институт. Мне кажется, что профессия врача очень интересна и полезна людям и, конечно, не легка. Мне нравятся химия и биология, и я знаю, что эти предметы важны для поступления в институт. У меня мало свободного времени, но у меня есть хобби. Мое увлечение - это рукоделие. Я люблю рукодельничать с самого детства. Мой любимый вид спорта - это художественная гимнастика. У меня много друзей. Они очень хорошие, и нам нравится проводить время вместе. Мы встречаемся и беседуем, танцуем, смеемся, слушаем хорошую музыку и занимаемся всем, что интересно подросткам. Я счастлива, что у меня прекрасные друзья и хорошая семья. Я надеюсь, что мои мечты сбудутся и я стану врачом.

3 слайд

Описание слайда:

Моя семья. Каждый человек любит и ценит свой дом и свою семью. Ведь дом считается собственной крепостью, где можно укрыться от любых жизненных невзгод, а люди, которые в нем живут, которые всегда поймут и поддержат в трудную минуту – это и есть семья.

4 слайд

Описание слайда:

Моя мама. Моя мама – это самый дорогой для меня человек на свете. Для меня она самая красивая, умная и мудрая, так как может ответить на любой вопрос по урокам, задаваемым мной, да и вообще по жизни. Иногда она ругает меня, но, если задуматься, то она права, ведь она указывает мне на мои ошибки и желает мне только лучшего. Мама помогает в трудных ситуациях, поддержит меня, всегда разделит со мной радость и неудачи, оберегает меня и радуется за мои успехи и достижения. Я очень люблю ее и горжусь ею!

5 слайд

Описание слайда:

Мой папа Для меня самым лучшим, красивым, добрым, умным и замечательным мужчиной на земле будет мой папа. Именно папа в детстве подбрасывал меня к потолку и щекоткой вызывал бурю веселого смеха. Именно с папой мне не страшно ходить ночью по улице и именно ему можно рассказать о своих обидчиках, зная, что за ним я буду, как за каменной стеной. Для меня папа стал настоящей опорой и поддержкой в моей жизни.

6 слайд

Описание слайда:

Мой младший братик У меня есть младший брат. Зовут его Дастан. Я люблю играть со своим братом. Мы любим собирать пазлы, рисовать и лепить из пластилина. Дастану очень нравится смотреть мультики. Любимый его мультфильм –Лунтик. Я очень люблю своего младшего брата я помню как он родился как он сделал первые шаги его первые слова –это все счастливые воспоминания.

7 слайд

Описание слайда:

Моя лучшая подруга Моя подруга самая лучшая её зовут Айгерим Она очень веселая, умная, красивая. Я люблю ее за понимание, честность, доброту. Я знаю, что она всегда поможет мне в беде, правда иногда мы не ладим, но если поссоримся то сразу миримся. Мне нравится с ней общаться, отдыхать. Время с ней летит быстро, потому что нам очень весело! И мы никогда не бросим друг друга!!!

8 слайд

Описание слайда:

Мое любимое животное Моё любимое животное -это кошка. Но кроме кошек я люблю собак у меня нет кошки,но есть маленькая белая собачка. Она с радостью встречает меня когда я прихожу домой.

9 слайд

Описание слайда:

Мой любимый вид спорта Художественная гимнастика сегодня - это не просто вид спорта. Это тандем гармонирующих друг -другу искусства и спорта. Художественная гимнастика не ограничивается силой, выносливостью и ловкостью. Перед спортсменками стоит довольно непростая задача: они должны чувствовать ритм, подбирать к нему выразительные движения. Другими словами: гимнастки должны воспитывать в себе эстетическую духовность.